孕婦孕晚期吃什麼好呢？

我已經懷孕好幾個月了，應該是屬於孕晚期了，我想知道我吃什麼對身體好，我一直挺注意自己的飲食調理的。孕婦孕晚期吃什麼好呢？

孕晚期的營養更加重要，一定要注意營養均衡搭配，加上足夠的休息這樣孕婦的身體和寶寶都會更加健康。孕晚期要注意自己的維生素的攝入，要多吃新鮮的水果蔬菜，多喝水，葷素搭配也要合理，一日三餐一定要豐盛有營養。這時候準媽媽也更加要注意，忌食辛辣刺激食物，不要吃寒性的食物多喝五穀雜糧的粥，可以吃一些瘦肉，雞肉，魚之類的食物，會更加的好。