孕婦能吃烤魚嗎

作者:小王  時間:2014-08-29 15:39:33  來源: 大眾養生網

孕婦一般是能適量吃烤魚,能補充身體所需營養。

孕婦是指女性懷孕到生產之間階段,在這段時間對營養需求比較高,不僅需要補充自身營養,還需要轉化營養給胎兒,在懷孕期間可以適量吃烤魚,魚是比較常見水產品,其中含有非常豐富蛋白質、維生素、微量元素等營養成分,在吃了之後可以逐漸被胃腸吸收,還能補充孕婦身體所需和通過胎盤轉化營養給胎兒。

女性在懷孕期間還需要定時到醫院做階段性產檢,可以準確判斷胚胎在子宮內發育情況。

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