孕婦懷孕期間可以喝鯽魚豆腐湯嗎？

我特別的喜歡吃一些鯽魚豆腐湯，每次到了冬天我覺得很好吃，也特別的溫暖，可是我現在懷孕了五個月了，請問孕婦懷孕期間可以喝鯽魚豆腐湯嗎？

孕婦懷孕期間可以喝鯽魚豆腐湯，但是建議要適量，鯽魚中含有的營養價值是十分的豐富的，尤其是含有豐富的鋅元素，可以幫助身體補虛，調節虛弱的情況，同時還有幫助進行通乳催奶，同時補充一定的鈣質，促進寶寶的生長發育，以及防止媽媽的腿部抽筋。第二個是但是豆腐建議少吃，豆腐含有一定的收斂作用，有可能會對於造血功能出現異常，建議少吃。