海蜇絲怎麼涼拌好吃?

關鍵詞:海蜇絲如何涼拌涼拌方法做法大全

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我在購物時買了一袋海蜇絲,現在天氣溫度又比較高,我就想涼拌之後食用。可是又擔心自己做的不好吃,有什麼涼拌的方法呢?

    大眾養生網小編解答:

    海蜇絲需要在清水中反複性浸泡清洗,最好是使用熱水燙一下,再使用辣椒紅油、橄欖油、米醋以及生抽等調味品製作調料,之後均勻拌入海蜇絲中,還可以加入適量的黃瓜絲和芝麻等食材,就可以製作成功並直接食用。海蜇絲是富含優質蛋白和維生素的營養佳品,能夠作為一味中藥使用,可以發揮清熱解毒和化痰消腫等作用,也可以幫助高血壓患者穩定血壓值。

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