最近我一直會有上火的情況,人也是特別的不舒服,所以我就想說煮一些大米綠豆粥來吃,大米綠豆粥怎麼做比較好?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養生網小編解答:大米綠豆粥的做法也比較簡單,綠豆也有很好的功效,尤其是清熱解毒的功效,特別強。首先要準備好大米還有綠豆,要先把米洗幹淨,在鍋裏放些水,再加適量的米還有綠豆。先要用大火煮開,然後再用小火慢慢的煮,一段時間後可以用勺子翻一翻,煮30分鍾後拿出來吃就可以了,等冰過的時候味道更好。
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