頭發長的慢的原因有可能是因為身體裏多餘的營養不能夠支撐頭發的快速生長,使得頭發減緩了生長的步伐,因此我們就應該在平時的飲食中調節營養的搭配,多吃一些含有蛋白質和氨基酸的食物,因為頭發主要是有蛋白質構成的,而蛋白質是由氨基酸構成的,所以想要頭發長的快,那麼就要多補充蛋白質和氨基酸,同時還要多吃一些富含維生素的蔬菜和水果,保證頭的健康。
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