孕婦真的可以喝南瓜粥嗎？

老婆懷孕三個月了，之前她一直沒胃口吃不下，大部分都是吃的粥，最近她想吃點南瓜粥，我又擔心不能吃，想問孕婦可以喝南瓜粥嗎？

孕婦是可以喝南瓜粥的。首先南瓜是具有通便，預防便秘的作用的，而大部分的孕婦在懷孕的時候，很容易會出現便秘的現象，所以喝南瓜粥對孕婦是有好處的。其次南瓜的糖分是天然的，也是不會引起妊娠糖尿病的，糖尿病人都可以適當的吃點南瓜。而且南瓜也可以清理身體的毒素，懷孕期間女性的人體是會有毒素的。但是要注意南瓜一定要煮熟以後再吃，可以煮粥或者做成南瓜泥等。