寶寶上火以後大便幹燥怎麼辦？

我的寶寶這幾天有點上火的現象，因為我發現他在拉大便的時候，會比較幹燥，寶寶上火了之後大便幹燥該怎麼辦呢？

寶寶出現了上火，大便幹燥的情況，首先需要給孩子補充一些足夠的水分也就是多喝白開水，這樣可以清除體內的火氣，也可以緩解大便幹燥的情況，其次需要多吃一些含粗纖維的蔬菜，這樣可以幫助孩子腸胃的蠕動，可以軟化大便，還有粗纖維的食物比如說青菜還有芹菜，如果寶寶不喜歡喝白開水可以在白開水裏麵加一些蜂蜜，這樣孩子可能就會喜歡喝一點。