孕婦可不可以吃腐乳和豆腐？

我現在已經懷孕了，吃什麼東西都沒有什麼味道？但是最近這幾天特別想吃腐乳和豆腐，但是聽說孕婦是不可以吃的，會有什麼影響？

這樣的食物跟一些醃製的食物有很多相似的地方，腐乳中含有亞硝酸鹽和防腐劑，非常不利於孩子的生長和發育，最好還是要少吃，因為含有防腐劑，還有亞硝酸鹽，要多吃一些蔬菜和水果在你懷孕的時候，多補充一些含有蛋白質的食物，這樣的話會非常有利於胎兒的生長和發育，偶爾的稍微遲一次是沒有什麼關係的，因為俘虜中的主要成分是穀氨酸鈉，有可能會致癌。