吃大豆異黃酮都有哪些好處

異黃酮主要在大豆植物中有，和雌激素有相似的結構，大豆異黃酮的雌激素是純天然的癌症化學預防劑，大豆異黃酮有神奇的雙向調節作用，當人體裏的雌激素水平過高的時候，它會發揮弱雌激素作用從而降低體內雌激素水平的作用，它還可以預防和改善骨質疏鬆症，也能預防癌症，心血管疾病，早老性癡呆症，有美容，延緩衰老的作用，還可以提高性生活的質量。