保胎期間能吃大棗嗎幫助保護嗎？

我現在好不容易是懷上孩子了，然後感到特別的緊張，所以我現在處於懷孕的保胎階段的，請問保胎期間能吃大棗嗎幫助保護嗎？

懷孕在保胎早期是可以吃紅棗的，並且紅棗是有助於身體補血的調節的，有助於孕婦的身體健康，並且幫助胎兒的正常發育。在紅棗中含有豐富的維生素，有助於增加媽媽身體的抵抗力與免疫力，並且在葉酸中有豐富的葉酸成分，有助於促進血液細胞的合成，幫助孩子神經係統的發育的調節，並且對於懷孕期間血壓過高過低都有幫助與調節，同時可以養胃健脾、補中益氣。