懷孕期間可以吃蒜苗嗎？

朋友來家裏麵吃飯，帶來了一堆的菜，其中就有蒜苗，但是媽媽說我懷孕了不能夠吃蒜苗，真的是這樣嗎，會有不利影響嗎？

因為孕婦身體情況比較的特殊，所以說在飲食上當然不能夠掉以輕心，因為很多的食物孕婦食用的話，那麼就很可能會影響到胎兒的健康發育，而孕婦其實是可以吃蒜苗的，適當的食用，還可以幫助殺菌，提高免疫能力，而且其中富含的膳食纖維，對幫助媽媽促進消化，也可以帶來很好的效果，其中所含有的維生素和礦物質，還可以幫助促進胎兒的成長和發育。