在哺乳期能喝飲料嗎？

我家寶寶現在五個月，還正在吃母乳，因為許多人都在告訴我，我的飲食要注意，否則就會影響到寶寶，請問，我現在可以喝飲料嗎？

在哺乳期的媽媽，吃了一些不適合寶寶吃的食物，這些食物就會通過乳汁，進入寶寶的體內，然後對寶寶造成一定的傷害，所以哺乳期的媽媽一定要注意飲食。在哺乳期的時候，最好是不吃辛辣的食物，也不要吃油性太大的食物，不要吃太鹹的食物，也不要吃糖分高的食物。對於想碳酸飲料、功能飲料等飲料，也是不可以喝的，因為這些飲料中可能會有咖啡因、色素等添加劑，這樣會對寶寶非常的不利的。