睡多了會怎麼樣呢?

關鍵詞:睡多了影響作用危害

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 睡覺如果時間過長的話也並不是好事,長時間睡覺很容易導致使人的身體免疫力下降,身體就容易疲乏,大腦可能會長時間的缺氧,所以當睡多了的時候人往往會覺得不清醒,出現頭暈等症狀。如果每天睡很長時間的話,就會出現嗜睡症,而是稅種屬於一種疾病。在睡醒後很難達到完全清醒的狀態,所以最好在睡眠的時候,不要睡太長時間,一般來說15歲左右睡8、9個小時就可以了,睡得太多不好。

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