孕婦經常吃煮玉米好嗎？

最近總是沒有什麼胃口，什麼東西也不想多吃，尤其是比較油膩的，已經懷孕兩個多月了，孕婦經常吃煮玉米有好處嗎？

玉米湯裏麵還有大量的脂肪，蛋白質，維生素以及礦物質，其中膠質蛋白就占30%左右。而裏麵豐富的維生素a，是人體智力以及視力發育的重要元素，並且裏麵豐富的維生素，他對於大腦的發育以及抗氧化都是有很好的作用的。玉米它是一種，粗纖維的食品，吃了在一定程度上可以防止便秘，有利於人體腸道的健康。因此孕婦在懷孕的時候，適量的吃一些玉米對胎兒的發育是有好處的。