孩子注意力不集中吃什麼比較有效

孩子注意力不集中的話，可能與孩子這個時候的生理特點有關，因為小孩子一般都會比較的貪玩，會出現不喜歡上課的現象，這嚴格來說並不算一個病，但是，可以吃一些食物，進行一下改善，可以吃一些核桃之類的，這會起到一個安神醒腦的作用，另外，可以給孩子吃一些大豆類的食物，這種食物含有豐富的植物蛋白。另外，還可以吃一些大棗，或者龍眼這一類的食物。