初中生上課注意力不集中應該怎麼辦？

上課注意力不集中在很多的孩子身上都會發生的，當然這個要糾正還得靠孩子自己的。做家長的除了擔心之外，還可以做的事情有讓孩子的生活習慣糾正以下，比如在營養上要跟上，晚上要讓孩子養成早點休息、按時睡覺的好習慣。可以日常生活中吃些大豆、黑木耳、雞肉、花生等等，還應該多吃新鮮的綠色蔬菜。需要補充多種維生素和不飽和脂肪酸，另外需要自己給一點心理暗示，這個是要靠自己了。