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最近不知道怎麼回事總是感覺自己在跑步的時候會出現一些明顯的膝蓋疼痛情況，感覺到非常的難受，當知道有這樣的情況應該怎麼弄？
跑步時出現膝蓋疼痛可能是在跑步之前沒有做好足夠的熱身運動，導致了肌肉拉傷或者關節扭傷的情況，經常出現這樣情況的話就一定要引起重視，一定要去醫院檢查看是否自己關節或肌肉出現損傷，之後在平時生活中要注意的就是平時在鍛煉之前要做足足夠的熱身運動，有膝蓋疼痛情況就一定要停下來休息按摩，之後在平時生活中也要多吃一些鈣元素和蛋白質較高的食物來進補
少年膝蓋疼痛主要有以下幾個原因1、運動過量所導致。青少年處於活躍時期，運動量會非常大，膝蓋部位負擔加重，關節勞損，導致疼痛。2、膝蓋部位受涼，冷熱交替現象嚴重，
膝蓋以下部位有酸痛的感覺，應該就是小腿酸痛，會出現小腿酸痛的原因很多，可能是最近曾經進行過劇烈的運動，讓小腿肌肉的氧氣的供應量不足，這樣就會出現小腿酸痛的感覺，
可以帶老人去醫院拍一張片子，看關節有沒有問題。老年人膝蓋腫痛，一般都是骨關節病，隨著年齡的增長，膝蓋骨頭會出現退行性改變，造成膝蓋腫痛。如果疼痛厲害的話，可以往
如果你是因為居住環境潮濕，或者受涼，那可能會是風濕病。這就需要你防潮防風，多注意保暖。若是你的生活習慣不好，建議你合理休息，適當的鍛煉，並注意保持食物的搭配營養
膝蓋處疼痛很有可能是風濕、勞損或者扭傷、滑膜炎等原因造成的，所以應去醫院做相應的檢查後確定病因，進行對症治療。如果疼痛的十分厲害，建議可以先外敷具有活絡散瘀和散
你出現這種情況主要考慮是氣血虛所造成的，建議你在這段時間選擇使用一些中藥來進行治療和調理，使用中藥治療，它能夠起到補氣血的作用，姐姐你在月經期間一定要多注意調理
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇，但是對於那些特殊的人群真的要注意這個問題了，月經期可以吃綠豆湯嗎？
我最近因為脾功能亢進出現嚴重的貧血，總是覺得自己渾身沒有力氣，並且還經常頭暈的不行，肚子也總是不舒服，我最近打算做脾栓塞治療，脾栓塞可以有效期幾年呢？
想找到一個能快速減肥而且不反彈的方法，求各位大神賜招
我最近經常聽人說喝咖啡能幫助減肥，我平時上班為了提神我每天都會黑一杯黑咖啡，但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下經常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎？
今天回媽媽家吃飯，在做菜的時候我看家裏用的凝固的時候是白的油，媽說這是豬油炒菜很好吃，可是我覺得吃豬油對身體不好，我想了解一下經常吃豬油好嗎？
最近和朋友在外麵吃飯的時候吃過一次田螺，我特別喜歡吃，就自己在市場上買了一些新鮮的田螺回來，可是又擔心做不好會有腥味，我想知道田螺怎麼去腥味比較好呢？