即食燕窩效果好嗎？

因為很早就聽說吃燕窩可以美容，而且我感覺燕盞會比較貴，所以打算買那種即食的燕窩來吃，即食燕窩好嗎？

即食燕窩裏麵多少都會有一些防腐劑的存在，因為新鮮的燕窩燉好之後是不能放的太久的，燕窩一次的用量不用太多一個人吃大概在三克左右就可以了，所以還是建議買燕盞自己燉，不僅吃著放心，效果肯定也會比即食的燕窩好一些，要注意吃燕窩的時候是不能喝茶的，喝茶會破壞燕窩裏麵的營養成分，最好燕窩可以和木瓜牛奶一起搭配，這樣美容豐胸的效果是非常好的。