經常踢腿能長高嗎？

孩子在青春期的時候經常踢腿或者是經常做一些拉伸運動確實是有助於長高的，因為那時候還處於發展階段，如果一直處於拉伸的狀態的話就有可能會是促進骨骼2次發育，甚至有一定的範圍的拉長，這段時間應該多給孩子補充一些鈣元素，這樣可以防止孩子出現缺鈣的情況，而且能夠促進骨骼對鈣的吸收，能夠很好是孩子長高平時也應該注意孩子的飲食盡量少吃一些油膩的食物。