乳糖酶的作用是什麼？

最近發現自己體內的乳糖酶好像比較少，檢查結果也顯示我體內的乳糖酶缺乏，乳糖酶的作用是什麼？可不可以通過外界事物來進行補充？

乳糖酶主要是幫助乳糖分解，因為我們攝入的大部分的食物裏麵有很多乳糖，如果沒有乳糖酶的話乳糖就不能進一步的被笑話就可能會使你的腸胃不適，所以乳糖酶的存在非常的重要，平時可以多吃一些幫助乳糖分解的食物，主要是一些粗纖維的食物為主，同時還可以多吃一些能夠含有大量蛋白質的食物。如果住棠梅傑少的話也有可能是你的胰島素出現了問題。建議到醫院裏麵檢查。