吃什麼東西卵泡的質量會好？

由於我檢查過之後醫生說我的卵泡質量不是很好，所以我就想通過飲食來補一下，吃什麼東西卵泡的質量會好？

女性的卵泡質量不好，很有可能跟女性內分泌存在一定的關係，在這個時候女性需要吃一些可以調節內分泌的食物，比如說黃豆和一些其他的豆類，可以很好的調節女性的內分泌係統，卵泡的質量也會慢慢的變好，其他的飲食可以多吃一些有營養的，來提高卵泡的質量，比如說平常的時候可以多吃一些紅棗水果也要多吃，菜肴裏麵可以多喝雞湯，但是喝的時候口味不能太重，稍微清淡一點就可以了。