孕婦喝的鴿子湯應該怎麼做啊？

我閨蜜懷孕有五個月了，可是就在最近卻總是想喝鴿子湯，聽說鴿子湯對身體是非常有好處的，想問一下，像我閨蜜這種情況飲用的鴿子湯應該怎麼做啊？

首先說鴿子的湯汁不但營養高還具有保健的療效，能防治很多疾病，在我國民間就有一個鴿子勝過九隻雞的說法，可以有效的補肝益腎，清熱解毒，還有生津止渴的功效，在現在科學證明鴿子肉可以有效的補腎氣健腦安神，提高自身的免疫能力，還有效的體節血糖，延年益壽的功效，首先把洗淨的鴿子去內髒後放入砂鍋中，放入油鹽大料，蔥薑花椒放入適當的水，大火開後小火慢燉兩個小時即可。