月經期間不能做哪些事情？

女朋友每次來月經的時候，都痛經非常的厲害，看著都會覺得很是心疼，也不知道是不是做了不該做的事情導致的，那麼月經期她不能做什麼呢？

經期對於一個女性來講是非常，重要的一個時間段，因為在這個時候身體情況比較特殊，而且免疫力在下降，如果不注重身體的護理保健的話，那麼就很容易讓一些疾病有機可乘，而且很多女性在經期都會出現痛經等問題，所以這個時候更應該注重身體的護理, 飲食上應該多補充一些鐵元素避免貧血，不能夠喝茶，或者喝咖啡，還有各種冷飲應該多補充各種蛋白質，新鮮的蔬菜肉類。