月經期間不能做哪些事情?

關鍵詞:月經期間生理期例假禁忌事項

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 女朋友每次來月經的時候,都痛經非常的厲害,看著都會覺得很是心疼,也不知道是不是做了不該做的事情導致的,那麼月經期她不能做什麼呢?

    大眾養生網小編解答:

    經期對於一個女性來講是非常,重要的一個時間段,因為在這個時候身體情況比較特殊,而且免疫力在下降,如果不注重身體的護理保健的話,那麼就很容易讓一些疾病有機可乘,而且很多女性在經期都會出現痛經等問題,所以這個時候更應該注重身體的護理, 飲食上應該多補充一些鐵元素避免貧血,不能夠喝茶,或者喝咖啡,還有各種冷飲應該多補充各種蛋白質,新鮮的蔬菜肉類。

猜你喜歡


相關問答

相關文章


營養師問答


微信掃一掃