這幾天不知道怎麼老想睡覺,全身無力,有點血壓低感覺有點貧血。是不是天天上夜班上的時間太長所致?這幾天老熬夜。老感覺困是怎麼回事?
老感覺困一般有很多原因所致,睡眠不足勞累。貧血,血壓低。等都可以導致。一般可以去醫院檢查一個血常規,看血常規裏的紅細胞和血紅蛋白是否正常。血壓是否正常。如果血壓低貧血。可以吃點兒。維生素c和b族食物。多補點血。多休息。可以吃點生脈飲口服液。和阿膠補血口服液。加夜班熬夜睡眠不好太勞累。神經衰弱,可以吃點維生素b族。多休息,來調理下身植物神經。平時可以多吃大棗枸幾泡水喝。壓力不要太大保持心情舒暢。