女人氣血不通吃什麼好呢？

我一到冬天就會出現手腳冰涼的情況，有時候晚上睡覺都會被自己涼性。醫生說這是氣血不通的原因，請問，氣血不通的女人應該吃什麼比較好呢？

因為氣血不通，所以就會出現血液循環不暢，往往在寒冷的季節，就會出現手腳冰涼的情況。想要改變這種狀況，就要注意解除氣血瘀滯的情況，可以服用一些中藥來進行調理，比如當歸、桃仁、紅花、丹參等。還可以子啊平時的飲食上加以注意，多吃一些像牛肉、黃酒和食鹽燉製的八珍湯，用人參、母雞、玉蘭、香菇、火腿製作的清蒸人參雞等，可以起到一定的調理作用。