怎樣預防孕期長斑現象？

我的妹妹現在懷孕已經有三個月了，可是臉上就開始瘋狂的長斑，特別的難看，臉頰的兩側斑點是越來越多了，整個臉都變得黑黑的，要如何預防孕期長斑呢？

孕期長斑是一種妊娠的反應，因為女性在懷孕以後，內分泌是再不斷地變化中，這個時候是比較容易出現長斑的現象，孕期長斑一般是妊娠斑，這個對於女性身體的危害是很大的，會影響外貌，而且妊娠斑是很難去除的，所以預防是最重要的，預防長斑在懷孕的時候就要開始做安全措施，就要每天多補水，可以多吃一些補水的食物，然後用孕婦專用補水乳液，然後可以用橄欖油塗抹容易長斑的地方，一直堅持到生完孩子後，這樣才可以避免孕期臉上長斑現象。