有的孩子長個子比較的快,有的孩子長個子相對要慢一些,這和遺傳有一定的關係,同時還和平時營養的攝入有關係。一般長個子比較慢的孩子往往都是比較愛挑食、偏食的人,所以讓孩子加強對於蛋白質、鈣和鋅的攝入是非常的重要的,比如可以讓孩子多吃一些牛奶、雞蛋、瘦肉、魚蝦等。在為孩子補充營養的同時,讓孩子多進行一些活動,比如打羽毛球、跳繩等,也會有助於孩子的發育和長高。
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