黃瓜是堿性食物嗎，有哪些功效？

黃瓜是堿性的食物，大部分的蔬菜和水果都是含堿性的食物，堿性的食物對身體是特別好的，肉類食物基本是酸性的食物，人體內需要酸堿性的中和，人才會看起來更加的健康，如果血液裏麵的酸性過度的話，人就會變得容易衰老，皮膚鬆弛沒有光澤，所以健康的養生方式都會建議，多吃蔬菜水果，因為裏麵含有豐富的維生素C，纖維素也比較高，而油膩的肉類經常食用是不利於健康的。