坐月子期間可以喝鴿子湯嗎？

現在是月子期間，每天都吃一些有營養的食物。婆婆給做了鴿子湯，說喝這個比較好，坐月子期間喝鴿子湯對身體好嗎？

坐月子期間可以喝鴿子湯的。鴿子湯有養血的作用，如果剖腹產的話，排氣後可以喝鴿子湯的，除了鴿子湯還可以喝大骨湯，骨湯能補充人體所需的鈣質，對下奶有幫助，對嬰兒也能補充營養，還可以喝魚湯，魚湯也補鈣下奶，多吃一些有營養的蔬菜，豆製品類食物也要搭配著吃。可以喝點紅豆粥補血，小米粥雞蛋比較有營養，並且容易消化，月子期間避免碰到冷水。