身體濕熱吃什麼最好？

我的身體是屬於濕熱型的，臉上還特別容易長痘痘的，所以我一般吃東西的時候都比較的注意，那麼身體濕熱具體要吃哪些比較好？

一般情況下出現身體濕熱的時候，是比較容易長痘痘的，身體體質會特別的不好，容易出現麵色發白的情況，所以建議一般患有身體濕熱的情況的患者，不要吃一些辛辣刺激生冷的，還有油膩性的食物，最好是多吃一些去熱氣的食物，不要吃熱氣過重的食物，會加重病情，是不利於病情的恢複的，例如一些荔枝，羊肉，牛肉都是熱性比較大的食物，不建議吃，可以多吃一些蔬菜水果。