身體濕熱吃什麼

身體濕熱可以通過食物和藥物兩方麵考慮，根據自身情況選擇合適的方法能有效改善身體濕熱的情況。

1、食物：如果病情不嚴重，可以適量食用山藥、苦瓜、薏米仁等食物進行調理，能夠起到利濕健脾的作用。

2、藥物：若病情比較嚴重，患者可以在醫生的指導下服用四君子湯、茵梔黃口服液等藥物治療能夠促進病情的恢複。日常生活中，合理調整作息習慣，保證足夠的睡眠，避免長期熬夜，過度勞累。飲食方麵盡量以清淡為主，避免吃辛辣刺激、過於油膩的食物，以免加重病情。恢複一段時間後，還要嚴格遵醫囑，定期複查。