女性月經期長痘痘該怎麼辦？

我在月經期間的時候都會比較容易長痘痘，平常的時候我一般不會長痘痘，你到了月經快來的時候都會長，女性月經期長痘痘該怎麼辦？

女性在月經來的時候，體內的一些內分泌水平會產生一些明顯變化，所以可能會導致長痘痘的現象發生，在這段期間一定要注意自己麵部的清潔工作，不然有可能會加重痘痘的情況，這段期間一定要注意不要讓一些汙垢堵塞毛細孔，清潔的時候最好選用一些清潔能力比較強的洗麵奶，而且飲食當中也要盡量減少一些刺激性的食物，否則很有可能也會使痘痘加重，盡量的吃一些清淡的食物。