早餐吃雞蛋喝牛奶對身體好嗎？

你好，我想問一下早餐吃雞蛋喝牛奶對身體好嗎，因為我們家是農村的，我孩子現在九歲，我不知道給他做什麼樣的早餐比較好呢，聽人說吃雞蛋喝牛奶就可以了，所以想問一下。

你好，對於成年人以及老年人來說，早餐吃雞蛋喝牛奶就能夠補充身體所需要的營養成分了，但是對於正在生長發育期間的兒童來說，還是要根據兒童的實際胃口來決定早餐的用量的。如果單單的吃雞蛋喝牛奶，很容易造成孩子的營養吸收不足，同時由於量比較少，會容易導致很多孩子吃不飽，出現胃痛胃酸的情況。所以建議您根據孩子的喜好，給孩子製定適合他的營養早餐。