排骨蓮藕湯怎麼做比較好喝？

總是感覺這個身體不是特別的健康夏天的時候就特別喜歡吃蓮藕，如果要補身體的話，可不可以喝排骨蓮藕湯，排骨蓮藕湯應該怎麼做？

如果要製作排骨蓮藕湯的話應該選擇新鮮的排骨跟蓮藕，然後把它放到鍋裏麵，用文火熬煮。能夠將裏麵的營養物質都能夠通通地融入到湯裏麵，可以使湯變得非常的濃稠。排骨蓮藕湯對身體有很好的滋補作用，尤其是夏天還能夠很好的解暑氣。如果有條件的話可以經常喝蓮藕湯。但是排骨蓮藕湯在家裏喝的時候也不能夠將過多的辣椒，這樣有可能會增加你身體的負擔，會是你的身體內分泌係統紊亂。