孕婦可以吃一些營養素嗎？

我現在懷孕了，最近總是沒有什麼食欲，並且妊娠反應很大，經常吃了就吐，想吃一些營養素，孕婦可以吃一些營養素嗎？

經常吃營養素能夠增強人體的免疫能力，孕婦在懷孕的時候，身體的激素發生變化，抵抗能力也會大大地下降，這個時候很容易被各種的病菌侵擾，從而給孕婦以及胎兒造成不良的影響，適當=吃一些倍力健，補充礦物質以及多種的維生素，對於胎兒的發育也會有很多的好處。同時在孕期的時候，還應該要注意飲食，盡量不要偏食，攝入多種營養素保證胎兒的正常發育。