我女兒這段時間總是上火，舌苔很厚，孩子說感覺很不舒服，總是感覺舌頭上有什麼東西，想要了解一下舌苔怎麼去除呢？
大眾養生網小編解答：
舌苔是可以去除的，可以用專業的清潔舌苔的軟布輕輕擦拭，漱口，不要用太鋒利的東西去刮，以免劃傷舌頭；第二種方法，刷牙時用牙刷輕輕刷舌苔，不要用力過猛，與牙膏一起刷牙，最好使用草本類的牙膏，不要使用刺激性太強的牙膏；第三種方法，如果條件允許，可以在平時用漱口水漱口，這樣可以有效地防止舌苔的生長。
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