我現在是一個家庭主婦。現在每天我都會自己做飯的,天天都會研究菜譜的,這兩天想要做海帶燉土豆,可是不會做,這個是怎麼做的呢?
小編解答
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大眾養生網小編解答:海帶燉土豆含有特別豐富的營養成分,海帶是海產品中的一種,碘元素特別豐富,海帶還含有豐富的維生素,對人體健康很有好處,它主要是含有澱粉和維生素以及礦物質,對人體也是很有好處的,對於人體來說也是非常有益的,土豆是可以幫助消化的食物,是可以很好的改善腸道功能的,海帶可以預防大脖子病的發生,海帶燉馬鈴薯的做法特別的簡單,隻要把土豆切成薄片,放在高壓鍋裏和海帶一起燉半個小時就可以了。
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