高血壓適合吃什麼食物呢？

對於患有高血壓的病人來說，平時的飲食盡量要低脂，低糖，低熱，盡量不要吃動物油脂以及肝髒和動物血。平時可以多吃一些芹菜，芹菜能夠有很好的涼血降血壓的效果。平時可以把芹菜清洗幹淨以後，切成小段焯一下水，拿來涼拌著吃，也可以用來和瘦肉一起炒，盡量不要放動物油脂就可以了。嚴重的高血壓最好還是要吃一些降壓藥，意識隻能是起到輔助治療的效果。