脾腎虛應該如何補？

根據你所敘述的這種情況，建議你在這段時間多吃一些溫熱性的食物，你在這段時間也可以吃一些壯陽補腎的藥物，或者多吃一些韭菜或者是其他的壯陽食物，你在這段時間是不能夠吃一些生冷寒涼的食物，這段時間也不能夠吃一些生冷的瓜果，平時的時候一定要加強身體鍛煉，這樣有助於增強你的體質，對提高免疫力都有很好的效果，平時的時候需要多注意調理。