生了寶寶但是沒有奶水怎麼辦呢？

如果你想要增加奶水的話，建議你在這段時間不要過度的勞累，平時的時候一定要多注意休息，你在這段時間也可以喝一些排骨湯，或者是豬蹄湯等其他的營養食物，你也可以在這段時間吃一些中藥來調理一下，也可以起到催生乳汁的作用，你在生完孩子後一定要多吃一些有營養的食物，因為生完孩子以後身體比較虛弱，這段時間還要注意防寒保暖，以免出現感冒的情況。