每次大姨媽來都讓我百般不舒服,這次最倒黴了。單位組織了爬山的運動,正好趕上了我的大姨媽來報到,真是百般糾結,不去又不好。平時來大姨媽的時候我都是窩在床上不起來的,在這裏我想谘詢一下來大姨媽能運動嗎?
小編解答
小編的建議僅供參考
-
大眾養生網小編解答:對於這個問題,建議不要參加劇烈運動,運動量過大,會導致出血量增加。也不必禁止運動,適當的運動還是可以的,還可以對身體有益的。簡單的運動有利於血液循環,方便經血順暢排出,大家也不要太過小心。隻要不太危險,高負荷運動一般不會有什麼問題,多喝點熱水。肚子疼可以用熱水袋捂肚子。不要吃一些刺激性的食物,寒性的食物也盡量少吃。為了我們自己的身體,我們還是要堅持下去。
猜你喜歡
相關問答
問孕婦能做平板支撐嗎?對嬰兒有影響嗎?
懷孕期間是不可以做平板支撐的,雖然懷孕期間做些運動對孕婦和胎兒是有好處的,但是不能做劇烈運動。如平板支撐、仰臥起坐之類的。懷孕期間做平板支撐會很容易導致流產。因
問提肛運動可以治療子宮下垂嗎?
幼稚小女人問#我阿姨說他在生孩子的時候,因為沒有注意好,所以出現了一個子宮下垂的問題,請問提肛運動可以治療子宮下垂嗎?大眾養生網小編解答:子宮下垂是可以通過提肛
問運動出汗之後能不能祛痘呢?
運動出汗是能對祛痘有一定的作用的,出汗的時候皮膚是在呼吸,這樣就能帶出皮膚中的一些髒東西,對調理痘痘是很有好處的,但是在運動出汗之後要注意及時的洗澡保暖,不然很
問運動過度導致腿疼怎麼辦?
運動過度引起腿疼的症狀,最好的治療方法是讓雙腿在此時得到很好的休息,避免再次進行運動,等腿疼好了以後再進行科學合理的運動鍛煉,平時最好養成良好的運動鍛煉習慣,不
問咳嗽了還可以跑步嗎?
如果咳嗽情況比較輕的話是可以適當的做一些運動的,但是不建議做一些比較劇烈的運動,即使是跑步也要慢跑緩行,否則會加快呼吸,使得呼吸變得很是急促,不但沒有鍛煉的效果
問肚子裏有脹氣怎麼辦?可以運動緩解嗎?
隻爲伱傾心╰╮問#我這幾天一直都是吃完飯後不注意運動的,晚飯後立即躺下看電視的,可是總是感覺睡覺的時候我的肚子裏麵是脹氣的很厲害的,有時候還有疼痛的感覺發生,怎
相關文章
- 手指操——手指的運動養生18950閱讀
- 運動養生加音樂效果更好17617閱讀
- 運動強度過大可能誘發痛風17431閱讀
- 睡前運動瘦身好效果8449閱讀
- 運動前後喝什麼飲料好?2348閱讀
- 運動後需要注意什麼?16665閱讀
- 運動後正確的補水方式4268閱讀
- 如何預防癌症 遠離癌症的十五種生活方式16695閱讀
- 減肥的有效途徑11009閱讀
- 塑造性感小腹的6個妙招7202閱讀
- 適合女性朋友減肥的運動項目8018閱讀
- 足球運動比慢跑更健身10690閱讀
- 悶熱天氣別讓老人去戶外運動14260閱讀
- 長跑運動的注意事項18537閱讀
營養師問答
問月經期可以吃綠豆湯嗎?
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇,但是對於那些特殊的人群真的要注意這個問題了,月經期可以吃綠豆湯嗎?
問脾栓塞可以有效期幾年
我最近因為脾功能亢進出現嚴重的貧血,總是覺得自己渾身沒有力氣,並且還經常頭暈的不行,肚子也總是不舒服,我最近打算做脾栓塞治療,脾栓塞可以有效期幾年呢?
問怎麼才能減肥不反彈?
想找到一個能快速減肥而且不反彈的方法,求各位大神賜招
問黑咖啡加牛奶一起喝能減肥嗎
我最近經常聽人說喝咖啡能幫助減肥,我平時上班為了提神我每天都會黑一杯黑咖啡,但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶,我想了解下經常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎?
問經常吃豬油好嗎
今天回媽媽家吃飯,在做菜的時候我看家裏用的凝固的時候是白的油,媽說這是豬油炒菜很好吃,可是我覺得吃豬油對身體不好,我想了解一下經常吃豬油好嗎?
問田螺怎麼才能去腥味呢
最近和朋友在外麵吃飯的時候吃過一次田螺,我特別喜歡吃,就自己在市場上買了一些新鮮的田螺回來,可是又擔心做不好會有腥味,我想知道田螺怎麼去腥味比較好呢?
熱門問題
- 女人什麼時刻最希望被插入?13630
- 便秘怎麼辦18191
- 揭秘日本女人的性愛技巧4621
- 瞬間女人什麼感覺?6991
- 男人吃六種食物永遠“雄起”8722
- 女人身體8個部位越醜越健康8017
- 精液對女人的11個好處6965
- 口交你不可不知的五大事實14977
- 如何從女人的腿型看出是不是處女呢15605
- 10種私密催情食物 堪比春藥2686