這幾天突然來了大姨媽，但是想起來自己好久沒有吃一些水果了，想知道在大姨媽期間女性可以吃什麼水果什麼水果最為合適？
大眾養生網小編解答：
女性在經期基本上大部分的水果都是可以吃的，雖然大多數的水果都比較涼，但是大部分的水果經過加熱之後，也可以進行食用，說香蕉蘋果桔子這些水果，都是可以加熱之後，再給女性吃的，但是女性一定要切記，在經期的時候，有些剛從冰箱裏拿出來的東西是不能吃的，尤其是在夏天的時候，女性更不能貪涼吃水果，因為天氣太熱，女性更容易貪涼。
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