你出現手發抖的情況主要考慮是,因為平時工作原因所引起的,建議你你在這段時間一定要多注意休息,你在平時的時候也可以加強身體鍛煉,這樣可以增強你的體質,可以緩解身體虛弱的情況,這段時間最好選擇多吃一些有營養的食物,因為平時工作壓力大,如果這時候營養跟不上,很容易造成手發抖的情況,這段時間最好不要繼續的吸煙和喝酒,飲食上還是要吃一些纖維素比較高的食物。
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