花生嘌呤高嗎有什麼作用？

花生中的嘌呤含量非常高，因為花生中含有豐富的蛋白質脂肪和一些微量元素和礦物質，平時多吃一些花生有助於人體吸收和補充蛋白質，注意花生也可以榨取花生油，所以說平時吃花生對於補充油脂也是非常重要的，當然花生也不僅僅是蛋白質和油脂，還有其他一些礦物質和微量元素，對人的身體非常有益。