孕婦吃花蛤到底好不好?

懷孕期間，總是這也想吃那也想吃，但是又不能亂吃，要忌嘴。這段時間就特別想吃花蛤，請問懷孕期間孕婦吃花蛤好嗎?

懷孕期間孕婦是可以吃花蛤的，但是一定要煮熟煮透了再吃。花蛤含有蛋白質、碳水化合物、鐵、鈣、磷、碘、維生素、氨基酸和牛磺酸等多種成分，而且少脂肪，吃花蛤對滋陰、利水、化痰有一定的療效，對孕婦來說還可以消除水腫，治療孕婦痔瘡，對患有糖尿病的孕婦也有一定的輔助治療作用。但是懷孕期間再有營養的東西吃多了也不行，所以要適量，而且一定要煮透了再吃。