吃生的大蒜好嗎？

我有一個朋友每天都會生吃一些大蒜，他跟我說這樣吃大蒜對於身體是非常好的，但是我感覺到酸的味道很重，吃生的大蒜好嗎？

大蒜的效果是非常神奇的，它能同時起到殺菌，和殺蟲的作用，而且經常吃大蒜可以讓血管保持通暢，血管裏麵的一些油脂和垃圾都可以通過大蒜排出來，而且高血壓的患者經常吃一些大蒜，還可以降低血壓，但是大蒜最好是生吃，大蒜遇到熱的時候，就會很快的失去作用，所以生吃大蒜的效果才是最好的，最好是把大蒜直接搗成泥，然後放10分鍾之後再吃，這樣的效果是最好的。