脾胃陽虛應該怎麼調理？

我的脾胃有陽虛的現象，我是去看了中醫以後才知道的，我以前一直覺得胃口不是很好，而且經常胃不舒服，脾胃陽虛應該怎麼調理？

脾胃不好的情況下應該多吃一些黃色的食物來進行調理，也可以讓中醫開一些中藥來吃，中藥調理脾胃的效果是非常好的，比如說早餐的時候可以經常喝一些小米粥，這樣對於脾胃的好處是非常大的，不要經常的吃一些不容易消化的食物，可以多吃一些對脾胃有好處的食物，比如說雞肉對於調理脾胃也有非常大的幫助，所以在平常的時候可以經常燉一些雞湯來吃，而且雞湯裏麵的營養成分非常豐富，對於身體來說也可以提高抵抗力。