秋葵不僅在國內非常受歡迎，在國外也是深受人的喜愛的一種蔬菜。因為它口感細膩，潤滑多汁，吃起來非常的獨特，還有各種各樣的吃法，是人們餐桌上不可多得的一種美食。其實它的營養價值遠比它的口感更加讓人喜歡，在一些國家，還被定為運動員專用食材。那麼，秋葵到底有怎樣的功效呢？
抗疲勞，祛除脾胃虛寒
如果你感覺自己總是脾胃虛寒，老累不看，總感覺渾身都非常疲憊，打不起精神來，其實可以多食用一些秋葵，秋葵可以有效地幫助你祛除疲勞感，讓你在短時間內迅速恢複元氣滿滿的狀態。
蔬菜中的“偉哥”
眾所周知，秋葵，還有蔬菜中偉哥的美稱，因為它具有隻因壯陽強腎不虛的功效，所以女性需要吃它來補充能量，男性更是需要多多食用來增強自己的體力，功效也是非常顯著的。
緩解消化不良，保護腸胃
除非中含有多種營養成分，比如鈣，鐵等。可以為我們激發胃液的分泌，促進腸胃蠕動可以很大程度上改善我們出現的一些消化不良，脹氣等症狀。而且秋葵中還附有一些植物的粘液可以作為保護我們的腸胃，都有非常好的作用。
保護視力，增強機體免疫力
秋葵中還含有豐富的維生素a，對於上班族和學生黨來說，可以很好的保護我們的視力。還可以增強免疫力，預防感冒。
