嬰兒適當的曬太陽可以增加小腸對鈣質的吸收和利用,對身體健康和生長發育都有促進作用,但一定要采取合理科學的方法,防止紫外線對小腸的傷害等。嬰兒曬太陽的時候一定要選擇在陽光溫和的時間段,早上八點和晚上六點左右,每隔半小時就可以曬一次太陽,千萬不能長時間暴曬。並且要注意保護孩子的眼睛和臉部,避免強光直射對視力和皮膚造成傷害。
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